个人生活管理(内):如何合理安排自己的生活学习时间?

B . 巧用syllabus+calendar+提醒事项。另外，同学们也可以好好利用手机的“提醒事项”功能来实时提醒自己一些重要和琐碎的事情。就是学校的ISSS，全称“International Student and Scholar Services”，即国际学生和学者服务中心。该部门是专门向国际生提供关于学术、文化、社会和个人等方面的综合服务。因此，同学们遇到一些问题可以尽情地去“骚扰”ISSS的advisor。虽然美国的客服真的不尽人意（通常一个客服电话要等半个小时…......

1、个人生活管理（内）：如何合理安排自己的生活学习时间？

作为刚高中毕业的学生，刚脱离了父母的管教和照顾，一切都要由自己来安排，内心是否有些忐忑呢？其实出国这件事对于大学生来说，意义不仅是学业的学习，更多的是一个综合能力的提高。其中一个就是个人生活管理和问题解决的能力。

■ 方法：

A. 明确目标（Goal）+制定计划（Plan）。 在安排自己的时间之前，我们要明确自己的留学目的是什么，也就是你想通过四年收获什么。这个收获可以是学业、能力、眼界、背景等。然后我们可以针对每一个学期、每一个月、每一周，甚至是每一天确定一个小的goal。

比如第一个学期的goal可以是“每门拿A”，某个月的goal可以是“完成2个project”等。然后就根据自己的目标来安排自己的生活和学习时间，这时候就需要我们make a plan。比如这个月你的目标是完成一个project，那么你的plan就应该详细规划好在一个月内分几步来完成，比如每周、每天都要完成多少的任务量。

B . 巧用syllabus+calendar+提醒事项。 美国大学的课程，教授都会在开学第一节发syllabus（教学大纲），里面详细介绍了这门课程的课程安排、任务/作业/quiz安排、打分规则等。同学们可以根据每门课程的syllabus来综合制定自己的学习和生活计划。

这里有个小tip给大家分享：同学们可以买一个大一点的calendar挂在书桌前，开学一周过后，拿着所有课程的syllabus把有任务的日期标在calendar相应的那一天。这样，不仅提醒我们重要的事情，也让我们非常清楚地知道每周、每月我们的任务安排是怎样的。另外，同学们也可以好好利用手机的“提醒事项”功能来实时提醒自己一些重要和琐碎的事情。

C . 劳逸结合，提高效率是关键。 最后就是需要掌握包括学习时间、生活作息、饮食、娱乐、安全、住宿等各个方面的平衡。不要安排过多的学习时间或是根本不学习，这样都是过犹不及。调整好学习和放松的时间（不要在due的前一天才开始做，这样你会非常后悔的！），提高学习效率也是我们在美国大学学习必备的能力。

2、日常事务处理（外）：在陌生的环境下，如何一个人应对生活上的各种问题？

上一个问题讲的是如何安排和规划自己的时间，但是，即使我们很完美地做出plan，还是会有各种各样的问题迎面而来，而初来乍到的同学们很多情况下是蒙的……

■ 方法：

A．事前调查，防患于未然。 也就是我们在做某件事之前（尤其是不太了解的），一定要提前了解清楚，想想这件事可能出现什么问题，在问题发生前就避免掉。

举个例子，是小编亲身经历的。在美国zipcar （按小时收费的租车）是非常普遍的，很多没有车的大学生在短时间外出时经常会选择zipcar出行。刚到美国，小编当时跟朋友一起租了一个zipcar出去购物，当时租了3h，但是由于一些原因没有按照原定时间换车，结果连车都发动不了了….经过与客服40mins的电话沟通后，车是能开了，但是最终还是被扣了近300刀大洋…..可以说是非常惨痛的经历了。如果我们当时提前了解清这样的规定，或许会避免这样的问题。

B．问题发生，巧用ISSS+客服。 当遇到一些问题自己不知道如何应对的适合，一定要多问问有经验的人。除了我们身边的家人朋友之外，还有一个资源强烈推荐给大家！就是学校的ISSS，全称“International Student and Scholar Services”，即国际学生和学者服务中心。该部门是专门向国际生提供关于学术、文化、社会和个人等方面的综合服务。ISSS也会不定期的开展一些讲座，比如国际生如何申请OPT、CPT等。因此，同学们遇到一些问题可以尽情地去“骚扰”ISSS的advisor。

除此之外， 如果遇到学校之外的事情，比如办卡、住宿、购物、交通等其他问题时，那就尽可能地去骚扰相关公司的客服吧。 虽然美国的客服真的不尽人意（通常一个客服电话要等半个小时…），但是我们还是要该问时就问，千万不可以be shy，这时候厚脸皮就显得格外重要。